古田清子
ヨガとの出会いから約20年。
何度もヨガとの付き合い方が変わってゆきました。
初めはポーズばかりに集中しすぎ、呼吸が止まっていたり、体を痛めたりと、「こうでないとダメ」と心が硬くなっていました。もともと体が硬かった私は、そういう固定観念が強かったように思います。
それでもヨガレッスンの後の爽快感が心地よく継続してヨガスタジオに通い、もっとヨガを学びたくなり養成講座を受講し、インストラクターの資格を習得しました。
その後、当スタジオで講師としてレッスンを始めることになり、ポーズの説明ばかりを必死にお伝えする日々。生徒様の様子を伺う余裕もなかった初心者の私につきあってくださった心広き寛容な方々にささえられ、そして今も会員でいてくださる方々には本当に感謝です。
ヨガの教えの前では、私も一人の練習生です。そして「我以外皆我師」自然からも多くを教わりながら、一生学びは続きます。
始めた頃は連続したポーズ中心のヨガを学び、その後「心」にフォーカスしたヨガを学び、心と体、そして呼吸との深い繋がりを知り、自分自身も体のこわばりがほどけゆくことで、心もそれに比例して心地よく日常を過ごすことができている様に感じます。
今はその気づきをレッスンの中でお伝えできればと思っています。
ヨガは年齢に関係なく何歳からでも始められます。がんばることをせず、ただ呼吸に意識し、ご自身の体と心を感じながら、一緒に始めて行きましょう。
【資 格】
Re3ニューヨークヨガ インストラクター養成講座 修了
日本ヨーガ・ニケタン主催 YIC講座 修了
日本ヨーガ療法学会 ヨーガ療法士養成講座(YTIC) 修了
経絡yogaインストラクター養成講座 修了
骨盤yogaインストラクター養成講座 修了
初級ベビーマッサージセラピスト養成講座 修了
ケアリングヨ－ガ療法 養成講座 受講
家入有美
幼い頃はクラッシックバレエ・ジャズダンス・Hiphopに夢中でした。社会人になり原因不明の体調不良からヨガを始め、ヨガの素晴らしさに目覚めました。
yoga・アロマテラピーの資格を習得し、現在も解剖学などの学びも続けています。
どなたでも楽しんでいただけるレッスンをモットーに笑顔でお待ちしております。
【資 格】
ベビーマッサージ養成講座 修了
アロマセラピー 養成講座 修了
ヨガヴィオラトリコロールTT.RYT200ベーシック養成講座 修了
Yinyoga tt養成講座 修了
調理師
椎木安美
凛々しく、それでいて力強いフラ体験しませんか？
明るく楽しい時間を共有しませんか？
初心者の方、大歓迎です。